Ekdisteron nedir?
Ekdisteron, başka bir şekilde beta-ekdisteron veya 20-hidroksiekdison olarak da adlandırılır. Temelde böceklerde ve bazı bitkilerde izlenen ekdisteroid adı verilen kimyasalların bir araya geldiği bir yeri vardır. Ecdysterone, potansiyel sağlık yararları ve Ecdysterone ile olan ilişkisi nedeniyle dikkatleri üzerine çekmiştir.Cyanotis araknoides ekstresit.
Yaygın olarak "örümcek otu bitkisi" olarak bilinen Cyanotis araknoides, köklerinde yüksek düzeyde ekdisteron içeren bir bitki türüdür. Bu bitkiden elde edilen ekstrakt, genellikle belirli bir ekdisteron konsantrasyonu içerecek şekilde standardize edilir. Bu ekstrakt, sözde anabolik, adaptojenik ve performans artırıcı özellikleri nedeniyle bir besin takviyesi olarak popüler hale geldi.
Tanım ve Kaynaklar
20-Hydroxyecdysone veya 20E olarak da bilinen ekdisteron, bitkilerde doğal olarak bulunan bir steroid bileşiği olan bir fitosteroiddir [1]. Bitkilerden elde edilen yeni bir diyet maddesi olarak kabul edilir.
Ekdisteron ilk olarak böceklerde keşfedildi ve adını deri değiştirme işlemi olan "ekdiz" den alıyor. Böcek metamorfozunu ve gelişimini düzenlemeye yardımcı olur [2].
Ayrıca ıspanak, kinoa ve bazı şifalı otlar da dahil olmak üzere çeşitli bitki türlerinde bulunur. Takviye üretimi için kullanılan en yaygın botanik kaynak, Hindistan ve Çin'e özgü Cyanotis araknoidea ve Cyanotis vaga bitkileridir [3].
Bu bitkilerin kökleri ve toprak üstü kısımları nispeten yüksek seviyelerde ekdisteron içerir ve ticari kullanım için ekdisteronu çıkarmak ve saflaştırmak için kullanılır.
Kimyasal Yapı ve Özellikler
Kimyasal olarak, 20 hidroksi ekdisteron, bitki kaynaklı bir ekdisteroid bileşiği anlamına gelen bir fitoekdisteroid olarak sınıflandırılır. Ekdisteroidler eklembacaklılarda deri değiştirme ve metamorfozu kontrol eden steroid hormonlardır [4].
Ecdysterone'nin çekirdek yapısı, kolesterole benzer dört kaynaşmış hidrokarbon halkasından oluşur. Ancak ekdisteron ayrıca bir fitosteroid olarak sınıflandırılmasına izin veren keton ve hidroksil grupları içerir [5].
Testosterondan türetilen anabolik steroidlerin aksine, ekdisteron tipik "steroid benzeri" kimyasal yapıya sahip değildir. Bununla birlikte, biyolojik etkilerine katkıda bulunan bazı yapısal benzerliklere sahiptir.
Özellikler açısından, beta ekdisteron önerilen dozlarda nispeten güvenli kabul edilir. Ancak güvenlik verileri sınırlı olduğundan kalite ve saflık doğrulanmalıdır [6].
Ecdysterone Vücut İçin Ne Yapar?
Araştırmalar hala ortaya çıksa da, çalışmalar ekdisteron tozunun aşağıdakiler dahil yararlı etkilere sahip olabileceğini düşündürmektedir:
- Artan protein sentezi - Hücre ve hayvan çalışmalarında ekdisteron, kas protein sentezini aktive ederek anabolik özellikler göstermektedir [7]. Bu, kas hücresi büyümesini iyileştiren nitrik oksit üretimini artırma kabiliyeti ile bağlantılıdır [8].
- ATP içeriğini artırma - Ecdysterone, hücrelerdeki anahtar enerji molekülü olan ATP üretimini artırabilir. Bu, daha fazla hücresel enerjiye dönüşebilir [9].
- Yorgunluğu azaltma - Bazı araştırmalar, ekdisteron'un yorgunluk belirteçlerini azaltabileceğini ve egzersizden sonra iyileşmeyi hızlandırabileceğini göstermektedir [10].
- Modüle edici hormonlar - Ekdisteron, kas büyümesini ve metabolizmasını düzenleyen östradiol ve testosteron gibi hormonların dengelenmesine yardımcı olabilir [11].
- Azalan yağ kütlesi - Hayvan çalışmaları, ekdisteron'un yağsız kasları arttırırken vücut yağ yüzdesini azaltabileceğini belirtmektedir [12]. Bunun nedeni yağ hücresi genlerindeki değişiklikler olabilir.
Bununla birlikte, mevcut araştırmalar hücre çalışmaları ve hayvan modelleri ile sınırlıdır. İnsanlardaki etkileri doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ecdysterone takviyelerini kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Ecdysterone bir Steroid mi?
Bir fitosteroid olarak sınıflandırılırken, ekdisteron, testosteron veya sentetik türevler gibi gerçek bir "anabolik steroid" olarak kabul edilmez. Bunun nedeni, geleneksel steroidlerin aksine, erkek cinsiyet özelliklerinin gelişimini etkileyen androjen reseptörleri üzerinde etki yapmamasıdır [13].
Bununla birlikte, beta ekdisteron östrojen reseptörleri ile etkileşime girerek kas kazanımı, enerji metabolizması ve hormon dengesi üzerindeki etkilerine katkıda bulunabilir [14]. Klasik bir steroidal androjen olmamasına rağmen, steroid benzeri aktiviteye sahiptir.
Ekdisteron Steroidlerden Daha mı İyi?
Ecdysterone bazen anabolik steroidlere "doğal ve güvenli" bir alternatif olarak pazarlanmaktadır. Hayvanlarda ve hücrelerde yapılan erken araştırmalar, kas kütlesini ve gücünü artırmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Bununla birlikte, ekdisteron'un steroidler kadar güçlü veya daha iyi olduğu iddiaları, insanlarda yeterli kanıttan yoksundur. Bu tür karşılaştırmalar yapılmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ecdysterone'nin şu anda steroidlere göre sahip olduğu ana avantaj, düşük risk profilidir. Uygun şekilde kullanıldıklarında, ekdisteron gibi fitosteroller, anabolik steroidlerin tipik sert yan etkileri ile ilişkili değildir [15].
Ancak hem performans geliştirme hem de yan etki riskleri açısından, steroid ilaçlar mevcut verilere göre ekdisterondan hâlâ muhtemelen daha güçlüdür. Çok daha fazla soruşturma gerekiyor.
Güvenlik, Dozaj ve Hususlar
Ekdisteron takviyeleri, günde 200-500 mg gibi önerilen dozlarda genellikle sağlıklı yetişkinler tarafından iyi tolere edilir. 6 aydan uzun vadeli güvenlik oluşturulmamıştır. Potansiyel yan etkiler hafif gastrointestinal sıkıntıyı içerebilir [16].
Daha önceden sağlık sorunu olanlar kullanmadan önce doktora danışmalıdır. 20 Hidroksi Ecdysterone, yetersiz güvenlik verileri nedeniyle hamile veya emziren kadınlar tarafından da kaçınılmalıdır.
Fitness çevrelerinde yükselen popülaritesi göz önüne alındığında, ekdisteron üzerinde büyük ölçekli insan çalışmaları garanti edilmektedir. Ancak şimdiye kadar, anabolik steroidlere kıyasla daha düşük bir yan etki profili ile doğal bir performans arttırıcı ek olarak umut vaat ediyor.
Sonuç olarak ekdisteron, böceklerde ve bazı bitkilerde bulunan bir fitosteroid bileşiğidir. Potansiyel sağlık yararları vardır ve genellikle Cyanotis araknoides bitkisinden çıkarılır. Araştırmalar halen devam etse de, çalışmalar ekdisteron tozunun protein sentezini artırma, ATP içeriğini artırma, yorgunluğu azaltma ve hormonları modüle etme gibi anabolik ve performans artırıcı etkileri olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, insanlarda bu etkileri doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Geleneksel anabolik steroidlerin aksine, ekdisteron androjen reseptörleri üzerinde hareket etmez, ancak östrojen reseptörleri ile etkileşime girer. Steroidlere doğal ve güvenli bir alternatif olarak pazarlanmakla birlikte, steroidler kadar güçlü veya steroidlerden daha iyi olduğu iddialarını destekleyecek yeterli kanıt yoktur. Ecdysterone takviyeleri genellikle önerilen dozlarda iyi tolere edilir, ancak uzun vadeli güvenlik ve yan etkiler daha fazla araştırma gerektirir.
Botanical Cube Inc. bitki özleri konusunda uzun yıllardır uzmanlaşmıştır ve 20 Hidroksi Ekdisteron Tozu tedarikçisi olarak size en kaliteli ürünleri en uygun fiyata sağlayabiliriz. Toptan 20 Hidroksi Ekdisteron Tozu siparişi vermek veya diğer tekliflerimiz hakkında bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçin.sales@botanicalcube.com.
Referanslar:
1. Dinan L. Fitoekdisteroidler: biyolojik yönler. fitokimya. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. İnsanlar dahil memelilerde ekdisteroidlerin pratik kullanımları: bir güncelleme. J Böcek Bilimi 2003;3:7. 12 Mart 2003 tarihinde yayınlandı. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [Rhaponticum carthamoides (Wild.) Iljin'den izole edilen fitoekdison-ekdisteron anabolik aktivitesinin deneysel çalışması]. Farmakol Toksikol. 1976;39(6):690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Memelilerde artropod steroid hormonlarının (ekdisteroidler) etkileri ve uygulamaları. J Endokrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ekdisteroidler: çeşitlilik, biyosentez ve dağılım. hormonlar. 2018;17(4):539-555. doi:10.1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Sağlıklı erkeklerde oral 20-hidroksiekdizonun güvenliği, farmakokinetiği ve metabolizması: açık etiketli bir faz I doz artırma çalışması. AAPS J.2021;23(4):76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L ve ark. Fitoekdisteroid, iskelet kası hücrelerinde translasyon başlatma faktörlerini düzenleyerek protein sentezini arttırır. J Tarım Gıda Kimyası 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. Memelilerde fitoekdisteroidlerin anabolik etkisinin mekanizması. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-Hidroksiekdizon, diyete bağlı obezite fare modelinde ağırlığı ve hiperglisemiyi azaltır. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Eleutherococcus, elton, leuzea ve ekdisteron'un insanların fiziksel çalışma kapasitesi üzerindeki etkileri [Rusça] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moskova, 1981 Özetler 2.;256.
11. Simakin SY. Döngüsel Spor Türlerinde Antrenman Sırasında Ecdisten ve 'Bodrost' Ürününün Birlikte Kullanımı. Bilimsel Spor Bülteni. 1988;(2):39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. Metandrostenolon ve ekdisteron'un hayvanların fiziksel dayanıklılığı ve iskelet kaslarındaki protein metabolizması üzerindeki etkisi. Farmakol Toksikol. 1988;51(6):57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Memelilerde artropod steroid hormonlarının (ekdisteroidler) etkileri ve uygulamaları. J Endokrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Ekdisteroidler, iskelet kası hücrelerinde Akt aktivasyonuna ve artan protein sentezine yol açan hızlı bir Ca2 artı akışı ortaya çıkarır. Steroidler. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Sağlıklı erkeklerde oral 20-hidroksiekdizonun güvenliği, farmakokinetiği ve metabolizması: açık etiketli bir faz I doz artırma çalışması. AAPS J.2021;23(4):76.
16. Simakin SYa. Döngüsel Spor Türlerinde Antrenman Sırasında Ecdisten ve 'Bodrost' Ürününün Birlikte Kullanımı. Bilimsel Spor Bülteni. 1988;(2):39–45