Yaygın olarak azgın keçi otu olarak bilinen epimedyum bitkisinin, özellikle Çin ve Asya'nın diğer bölgelerinde geleneksel bitkisel tıpta uzun bir kullanım geçmişi vardır. Bu makale, en iyi 10 Google arama sonucunu temel alarak epimedyum bitkisinin bildirilen geleneksel kullanımlarını ve potansiyel sağlık yararlarını araştırmaktadır. Bu botanik maddenin geleneksel şifa uygulamalarında nasıl kullanıldığına ve biyoaktif bileşenleri ve fizyolojik etkileri hakkında bilimin ne söylediğine dair genel bir bakış sunmayı amaçlıyoruz.
Epimedium Bitkisini Anlamak
Botanik olarak Epimedium spp. olarak bilinen Epimedium, berberidaceae familyasındaki çiçekli bitkilerin bir cinsini ifade eder. Epimedium grandiflorum ve epimedium sagittatum'un en popülerleri olduğu bilinen 50'den fazla türü vardır. Bu dayanıklı uzun ömürlü bitkiler, piskopos şapkalarına benzeyen çiçekli bileşik yapraklara ve mahmuzlara sahiptir. "Azgın keçi otu" adı, keçilerin dağlık bölgelerde yetişen epimedyum tükettikten sonra enerjik hale geldiği ve uyandığı efsanesinden kaynaklanmaktadır. Epimediumun Çin tıbbında sağlıklı cinsel işlevi destekleyen ve dizleri güçlendiren bir tonik olarak geniş bir geçmişi vardır. Diğer halk kullanımları arasında yorgunluk, menopoz semptomları, eklem ağrısı ve böbrek sorunlarının tedavisi yer alır.
Çin tıbbı felsefesinde,epimedyumböbrek-adrenal ağını hedef alan, canlılığı, dolaşımı ve üreme sağlığını destekleyen bir yang tonik olarak sınıflandırılır (1). Böbrek sistemi büyümeye, gelişmeye ve strese uyum sağlamaya karşılık gelir; dolayısıyla bu organ ağını besleyen şifalı bitkiler, yaşlanmaya, yorgunluğa, cinsel işlev bozukluğuna, kemik/eklem sorunlarına ve hayati enerji akışı bozukluklarına karşı koymayı amaçlar. Epimedyumdaki biyoaktif maddeler başlıca prenillenmiş flavonol icariin, icariside I, icariside II ve çeşitli polisakkaritleri içerir (1,2). Bu bileşikler, menopozu hafifletebilen, performansı/uyarılmayı artırabilen, doku yenilenmesini geliştirebilen ve stres tepkisini ayarlayabilen antioksidan, antiinflamatuar, nöron koruyucu, bağışıklık düzenleyici ve hormon etkileyen etkiler göstermektedir (1-5).
Bildirilen Geleneksel Kullanımlar
En iyi Google arama sonuçları, epimediumun geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olarak kullanımının binlerce yıl öncesine dayandığını ortaya koyuyor. Güçlü yang özünü teşvik eden ve böbrek-adrenal ağını güçlendiren tonik ilaçlar arasında sınıflandırılan epimediumun, yorgunluğu ve yaşlanmaya bağlı gerilemeyi önlerken cinselliği, doğurganlığı ve hayati organ fonksiyonlarını güçlendirdiğine inanılıyordu (1,6).
Geleneksel metinlerde kapsanan spesifik uygulamalar şunları içerir (1,6):
- Gevşek libidoyu onarmak ve sağlıklı cinsel ifadeyi desteklemek
- Hem erkeklerde hem de kadınlarda adet döngülerinin ve üreme sağlığı endişelerinin düzenlenmesi
- Menopoza geçiş sırasında rahatsızlığın hafifletilmesi
- Canlılığı artırmak için eksik böbrek özünün canlandırılması
- Kemik mineral yoğunluğunun ve eklem bütünlüğünün güçlendirilmesi
- Romatizmal durumlarda ağrı, sertlik ve şişliğin hafifletilmesi
- Kas kuvvetinin, reflekslerin arttırılması ve suşlar/burkulmalardan sonra iyileşme
Kurutulmuş hava bitkisinin tamamı genellikle besleyici bir infüzyon veya tonik şarap olarak hazırlanırken, yapraklar gençleştirici çaylarda ortaya çıkar ve kökler topikal kullanım için cilt merhemlerine girer (1,7).
Potansiyel Sağlık Faydaları
Modern araştırmalar şu konulara ışık tutuyor:Epimedyum Ekstraktıterapötik potansiyeli. Bitki, cinsel işlevle ilgili hormon yollarını etkileyen icariin, icariside I ve icariside II adı verilen bileşikler yoluyla afrodizyak görevi görebilir (2,4). Bu ajanlar antioksidan, antiinflamatuar, immün düzenleyici ve östrojenik benzeri etkiler göstermektedir (4,5,8):
- Sıcak basması, gece terlemesi, ruh hali değişimleri, vajinal kuruluk ve diğer menopoz semptomlarını hafifletir
- Sağlıklı kemikleri ve eklemleri destekleyerek ağrı ve sertliği azaltır
- Kardiyovasküler fonksiyonu geliştirin ve inflamasyonu dengeleyin
- Canlılığı, kas iyileşmesini, refleksleri ve enerji metabolizmasını geliştirin
- Genital duyu sinirlerini uyarın ve nitrik oksit üretimini artırın
- Östrojen reseptörü ve kortizol aktivitesini modüle eder
- Seks dürtüsünü canlandırın, sperm üretimini artırın ve doğurganlık sorunlarını tedavi edin
Ek olarak, bazı kaynaklar epimediumun oksidatif stresten kaynaklanan hasarı engellemeye, dolaşımı artırmaya, sıvı dengesini düzenlemeye ve böbrek sağlığını desteklemeye yardımcı olabileceğini, sık idrara çıkma ve idrar kaçağı ile bağlantılı erektil disfonksiyon ve yaşlanmanın azalması gibi semptomları hafifletebileceğini öne sürüyor (1,9).
İnsan ve hayvan çalışmaları, bu terapötik faydaların büyük ölçüde biyoaktif prenile edilmiş flavonoidlerden (özellikle icariin, icariside I ve icariside II) kaynaklandığını göstermektedir (3). Kesin mekanizmalar belirsizliğini koruyor ancak araştırmalar bu ajanları gösteriyor (4,5,10):
- Belirli östrojen reseptör bölgelerini seçici olarak bağlayarak fitoöstrojen görevi görür
- COX-2, NF-kB ve JNK yolları gibi inflamatuar enzimleri inhibe eder
- Nrf2 antioksidan ifadesini ve glutatyon aktivitesini arttırın
- Nitrik oksit ve döngüsel GMP üretimini teşvik edin
- Kortizol çıkışını etkileyin ve hormon geri bildirim döngüleriyle etkileşime geçin
- Nöron, kemik ve kas dokusunu toksin hasarından koruyun
- Doku vazodilatasyonunu, anjiyogenezi ve onarım sinyallerini teşvik edin
Sonuçta, belirli kullanımlara yönelik etkinliği ve güvenliği doğrulamak için daha fazla kanıta ihtiyaç vardır. Ancak epimedium cinselliği, canlılığı, strese uyumu ve sağlıklı yaşlanmayı hedef alan destekleyici bir botanik tedavi olarak potansiyel göstermektedir.
Modern Uygulamalar ve Araştırma
Günümüzde azgın keçi otu, libido artırıcı takviyelerde, geleneksel Çin tedavilerinde ve erektil disfonksiyon, düşük libido, doğurganlık sorunları ve erken menopoz gibi cinsel sağlık sorunlarına yönelik destekleyici bir tedavi olarak alternatif tedavilerde yaygın olarak görülmektedir. Araştırmacılar aynı zamanda epimedyumun (4,8,11) aşağıdakiler için tedavi edici potansiyelini de değerlendiriyor:
- Osteoporozu olanlarda kemik kaybının önlenmesi ve kırık riskinin azaltılması
- Menopoz sonrası kadınlarda yaşam kalitesinin, kalp sağlığının ve antioksidan durumunun iyileştirilmesi
- Artrit, astım ve bağırsak bozuklukları gibi kronik inflamatuar durumlarla mücadele
- Yorgunluğun, kas gerginliğinin ve yaşa bağlı fiziksel gerilemenin üstesinden gelmek
- Demans, sinir hasarı ve bilişsel işlev bozukluklarının ele alınması
Çoğu çalışma icariin ve türevleri adı verilen biyoaktif flavonoidlere odaklanıyor. Ancak polisakkaritler ve diğer bileşenler de muhtemelen anlamlı etkilere katkıda bulunuyor. Gelişmekte olan araştırmalar, bu bileşiklerin (4,5) ile ilgili moleküler sinyalleri nasıl etkilediğini araştırmaktadır:
- Nöronal rejenerasyon ve nöroprotektif yollar
- Kemik iliği sağlığı ve osteoblast farklılaşması
- İskelet kası uydu hücresi iyileşmesi ve mitokondriyal fonksiyon
- Tümör metabolizması, ilerlemesi ve ilaca direnç mekanizmaları
- Üreme fonksiyonu, gençlik ve uzun ömürlülüğe bağlı gen ifadesi
Standartlaştırılmış ekstraktlarEpimedyum Ekstraktı%10-60 arasında tutarlı icariin içeriği sunmak, özel bir tedavi vaadi gösterir ve takviyelerde ve bitkisel formüllerde yaygın olarak yer alır (12). Araştırmalar devam ettikçe hassas takviye yaklaşımları, epimedyumdaki ajanların yaşam tarzı müdahaleleri ve bazı durumlarda dolaşım, iltihaplanma, hormon dengesi ve doku bütünlüğü bozukluklarını hedef alan geleneksel tıbbi tedavilerin yanı sıra kullanılmasına olanak tanıyabilir.
Güvenlik Hususları ve Önlemler
NIH'ye göre, epimedyum takviyeleri tipik dozajlarda (günde 4-6 gram kurutulmuş bitki, 40-100 mg icariin sağlar) alındığında sağlıklı yetişkinler için oldukça güvenli görünmektedir, ancak yan etkiler arasında baş dönmesi, ağız kuruluğu, yüksek dozlarda kusma veya burun kanaması (9). Olası hormon benzeri etkiler nedeniyle, hormona duyarlı hastalıkları olanların, hamile/emziren kadınların ve çocukların, sağlık uzmanı tarafından onaylanmadıkça kullanımından kaçınmalıdır. Epimedium, libidoyu artıran veya östrojen aktivitesini etkileyen ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle antidepresanlar (SSRI'lar), doğum kontrol hapları, hormon tedavileri veya yüksek tansiyon ilaçları alan kişiler, ilgili takviyeleri kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır (4). Uzun vadeli güvenlik, uygun doz ve potansiyel etkileşimler konusunda daha fazla araştırmaya hâlâ ihtiyaç vardır.
Tüketici Rehberliği ve Mevzuat Durumu
FDA, ABD'de epimedium ürünlerini veya sağlıkla ilgili iddiaları düzenlememektedir. Bir tüketici olarak, içindekileri açıkça açıklayan ve saflık ve etki açısından üçüncü taraflarca test edilmiş saygın takviye markalarını arayın. Ürün etiketlerinde önerilen dozun üzerinde epimedyum kullanmaktan kaçının. Özellikle potansiyel etkileşimler nedeniyle başka ilaçlar veya bitkisel takviyeler alıyorsanız, takviyeye başlamadan önce profesyonel tıbbi tavsiye alın.
Şu anda azgın keçi otu, libidoyu ve canlılığı desteklemek için Avrupa ve Asya'nın bazı bölgelerinde GRAS statüsüne ve onaylanmış takviye statüsüne sahiptir (13). Ancak gözetim, üretim standartları ve kısıtlamalar ülkeden ülkeye önemli ölçüde farklılık göstermektedir. En son düzenlemeler için ulusal yetkililerin tüketici kılavuzlarına başvurun. Çoğu modern ürün, tanımlanmış, standartlaştırılmış icariin içeriğine sahip ekstraktlar içerir. Ancak kalite kontrolü ve aktif bileşik dozları ticari takviyeler arasında hala büyük farklılıklar göstermektedir.
Çözüm
EpimedyumBitki, üreme sağlığını, böbrek fonksiyonlarını, kemik ve eklem bütünlüğünü ve sağlıklı yaşlanmayı desteklemeye yardımcı olarak bitkisel tıpta geniş bir geleneksel kullanım geçmişine sahiptir. Biyoaktif icariin bileşikleri, menopoz semptomlarını hafifleten, libidoyu artıran, spor dayanıklılığını artıran ve kardiyovasküler fonksiyonla ilgili sorunları çözen antioksidan, antiinflamatuar ve hormon düzenleyici faydalar sağlayabilir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, epimedyum uygun şekilde kullanıldığında çoğu sağlıklı yetişkin için oldukça güvenli görünmektedir ve canlılığı ve cinsel sağlığı arttırmayı amaçlayan takviyelerde yaygın olarak mevcuttur. Azgın teke otu ürünleri kullanmayı düşünenlerin olası etkileşimler konusunda kendilerini eğitmeleri ve dozaj ve uzun süreli kullanım konusunda dikkatli olmaları gerekmektedir. Bu bitkisel ilacı stres yönetimi, doğru beslenme ve egzersiz gibi yaşam tarzı yaklaşımlarıyla birleştirmek, icariin'in faydalarının tam olarak ortaya çıkmasını sağlayabilir.
Yüksek kaliteli epimedyum yaprağı ekstresi arıyorsanız Botanical Cube Inc., bitki ekstresi endüstrisinde güvenilir bir Epimedium Ekstraktı %40 İcariin tedarikçisidir. Botanical Cube Inc., üç bağımsız Ar-Ge merkezi ve yılda birden fazla yeni projeyi tamamlama geçmişiyle 500'den fazla endüstride 100'den fazla ülke ve bölgede müşterilere hizmet vermektedir. Değerli müşterilerimiz tarafından iyi karşılanan mükemmel ürün kalitesi ve hizmeti sunmaktan gurur duyuyoruz. Müşteriler için çözümleri kişiselleştirmeye odaklanarak, farklı saflıklarda ürünler sunuyoruz.Icariin Epimedium Ekstrakt Tozu. Web sitemizi ziyaret edin veya bize şu adresten ulaşın:sales@botanicalcube.comÜrünlerimiz ve sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu nasıl destekleyebileceğimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için.
Referanslar:
1. Chen JK, Chen TT. Çin Tıbbi Bitkibilim ve Farmakoloji. City of Industry, CA: Art of Medicine Press; 2004.
2. Shindel AW, Xin ZC, Lin G, ve diğerleri. Azgın keçi otunun (Epimedium spp.) saflaştırılmış bir ekstraktı olan icariinin in vitro ve in vivo erektojenik ve nörotrofik etkileri. J Seks Med. 2010;7(4 Bölüm 1):1518-1528.
3. Liu WJ, Xin ZC, Xin H, Yuan YM, Tian L, Guo YL. İcariinin kısırlaştırılmış sıçanlarda erektil fonksiyon ve nitrik oksit sentaz izoformlarının ekspresyonu üzerindeki etkileri. Asyalı J Androl. 2005;7(4):381-388.
4. Zhang CZ, Wang SX, Zhang Y, Chen JP, Liang XM. Geleneksel olarak menopoz semptomlarının tedavisinde kullanılan Çin şifalı bitkilerinin in vitro östrojenik aktiviteleri. J Etnofarmakol. 2005;98(3):295-300.
5. Huang JW, Tan CH, Jiang SH, Zhu DY. Stresli Sprague-Dawley sıçanlarında icariinin hipotalamik-hipofiz-adrenal eksen etkisi ve sitokin seviyeleri üzerindeki etkileri. Biol Pharm Bull. 2006;29(12):2399-2403.
6. Bensky D, Clavey S, Stöger E. Çin Bitkisel Tıbbı: Materia Medica. 3. baskı. Seattle, WA: Eastland Press; 2004.
7. Chen J, Chen T. Çin Tıbbi Bitki Bilimi ve Farmakolojisi. City of Industry, CA: Art of Medicine Press, Inc.; 2004.
8. NIH. Azgın Keçi Otu. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/794.html
9. Guo Y, Zhang XM, Meng J, Wang ZY. Epimedium kaynatma ve preparatlarının etkinliğine ilişkin klinik çalışmalara ilişkin bir güncelleme. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2010;35(3):309-314.
10. Partin JF, Puşkin YR. Azgın keçi otu ile taşiaritmi ve hipomani. Psikosomatik. 2004;45(6):536-537.
11. Zhang G, Qin L, Shi Y. Epimedyumdan türetilen fitoöstrojen flavonoidler, geç menopoz sonrası kadınlarda kemik kaybının önlenmesinde yararlı etki gösterir: 24-aylık randomize, çift kör ve plasebo kontrollü bir çalışma. J Kemik Madencisi Arş. 2007;22(7):1072-1079.
12. Li WK, Zhang RY, Xiao PG. Geleneksel Çin tıbbının kalite değerlendirmesi: araştırma ve gelişmeler. J Pharm Pharm Sci. 2010;13(3):424 - 436.
13. Avrupa İlaç Ajansı, HMPC. Epimedium grandiflorum Morr., herba hakkında topluluk bitkisel monografisi.